Как справиться с моббингом на работе

2-06-2013, 17:56 | Карьера

Моббингом называют психологическое насилие на работе. Зачастую моббинг осуществляют коллеги, но иногда травля идет и со стороны начальства. Это может быть распространение слухов, насмешки, бойкоты, враждебное отношение и т.д. Работниик, ставший жертвой мобббинга, как правило, спешит уволиться с места работы. Мало, кто выдерживает длительное психологической напряжение, кажется, что проще уволиться, чем найти новое место работы, попытаться противостоять коллегам, жаждущим свергнуть Вас.
Причины моббинга могут быть разные. Зачастую увольнение работника по инициативе начальства влечет за собой массу неудобств и обязанностей для руководства. А потому сделать так, чтобы служащий уволился добровольно гораздо проще. С этой целью используется в буквальном смысле слова выживание человека из коллектива. Со стороны коллег моббинг может использоваться с целью свержения работника с выгодного места, либо просто устранения неугодного сотрудника.
Последствия моббинга могут быть очень серьезными вплоть до глубокой затяжной депрессии. Поэтому не стоит терпеть издевательства, необходимо сразу же принимать меры. Не торопитесь увольняться. Зачем менять место работы, которого Вы добивались столько времени из-за простой зависти коллег? Если у Вас хорошие отношения с начальством, то справиться с моббингом будет гораздо проще. По-другому ситуация обстоит в случае, если моббинг исходит от самого начальства.
Как только Вы заметили первые признаки моббинга, необходимо проанализировать ситуацию и понять, почему эта проблема коснулась именно Вас. После того, как причина выяснена можно переходить к активным действиям. Например, можно проявить ответную реакцию в отношении коллег. Но иногда бывает довольно сложно противостоять толпе и не у всех хватит на это смелости. Можно попытаться игнорировать выходки коллег. Однако для этого придется запастись недюжинным терпением и отточить навыки психологической защиты.
Еще одним вариантом сгладить конфликт может быть мирная реакция на происходящее. Например, можно не отвечать на негативные выходки коллег такими же негативными выходками. Попробуйте улыбнуться в ответ на злую шутку или подковырку.
Постарайтесь не допускать ошибок на работе, выполняйте безупречно свои обязанности, не распространяйте слухов и не ведите заговоров. Увидите, что вскоре к Вам будет просто не за что придраться и конфликт исчезнет сам собой.

Материалы из рубрики

Бывают такие ситуации, когда молодожены живут с родителями, ну и, конечно же, все гладко быть не может. Часто могут возникать разногласия не только между матерью и сыном, но и

Любая женщина рано или поздно становится матерью, а затем и тещей или свекровью. Много сложено рассказов и анекдотов о вредности тещи. К свекрови, как правило, тоже относятся не

Многие девушки мечтают о замужестве. Однако факт заключения брака еще не говорит о том, что можно расслабиться. Для того, чтобы сохранить семью и удержать в ней мужчину необходимо

Часто можно наблюдать ситуацию, когда мужчина гуляет с одной девушкой, а женится на другой. Причем женой может стать совершенно неприметная особа. По каким же параметром мужчина

Девушкам с карими глазами повезло, ведь их природа одарила красивым цветом глаз, они смотрятся выразительно, что делает девушку красивее, и она может иногда не пользоваться

Беременность для многих современных женщин - долгожданное состояние. Постоянные стрессы способствуют тому, что многие семьи подолгу не могут зачать ребенка. Но если беременность

Пользу травяного чая давно оценили сторонники здорового образа жизни. Особенной пользой обладает ромашка. Давно известно, что она хорошо обеззараживает. Ее применяют при