Узнав о том, что наступила беременность, особенно если эта беременность желанная, женщина начинает задумываться о том, как же ее сохранить. Ведь на данный момент при нашей экологии и при таком количестве разных заболеваний сохранение беременности и вынашивание ребенка это довольно сложные процессы, не смотря на то, что медицина шагает все время только вперед.
Дело далеко не в медицине, а в том, что человеческий организм с каждым днем становится, все более уязвим для заболеваний, которые угрожают здоровью и появлению на свет будущим поколениям.
Так как же сохранить беременность на ранних сроках?
1.В первую очередь придется отказаться от вредных привычек. Притом разные отговорки тут не уместны о том, что курить бросать нужно постепенно или так далее. А про алкоголь и вообще речи быть не может. Ведь в первую очередь нужно думать о будущем ребенке, а в комплексе с подобной отравой сигаретами и алкоголем он вряд ли родится здоровым, если родится вообще.
2.Пора обеспечить себя полноценным и полезным питанием. А это значит забыть о всем известных супах и пюре быстрого приготовления, о чипсах, газированных крашеных напитках и тому подобного. Они приносят только вред и ничего больше, а вам нужны только полезные продукты. Чтобы обеспечить себя витаминами и питательными веществами, которые так требуются для нормального развития вашего малыша, вам понадобится настоящая и полезная еда - это рыба, мясо, каши, творог, овощи и фрукты.
3.Что касается витаминов, то в первую очередь вам нужно позаботиться о том, чтобы ваш организм получал в необходимом количестве витамин Е, ведь не просто так же его назвали “витамином беременности”. А содержится он в таких продуктах, как зелень, яйца, орешки растительное масло.
4.Вам придется часто посещать врача, который будет наблюдать как протекает ваша беременность. Понятно, что сдавать всякие анализы вам порядком надоест, но как говорится «надо значит надо». Вы должны понимать, что даже если вас на первый взгляд ничего и не беспокоит все ровно наблюдаться нужно. Для того чтобы сохранить беременность на раннем сроке.
5. Будьте внимательны при приеме лекарственных препаратов! Если даже и случилось так, что вы чувствуете что заболели, конечно же, первым делом вам нужно обратиться к врачу, понятное дело что тут же появятся рецепты и приобретение лекарств, но перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ.
6. Избегайте стрессовых ситуаций. Вы должны прекрасно понимать, что лишние переживания, в данной ситуации могут неблагоприятно сказаться на вашей беременности, так стоит ли подвергать риску жизнь вашего малютки, нервничая по пустякам?
7.Сохранение беременности в стационаре это не смертельно. Так что если ваш лечащий врач будет настаивать на том, что вам нужно лечь в больницу при угрозе выкидыша не вздумайте спорить или отказываться от госпитализации. Наблюдая вас в стационаре, врачи смогут вам обеспечить своевременную помощь если вдруг что - то пойдет не так, и есть шанс, что угроза потери ребенка останется всего лишь страшными словами, а не реальностью.
И самое главное не забывайте про отдых. Старайтесь пораньше ложиться спать. Больше проводите времени на свежем воздухе и чаще улыбайтесь. И все будет хорошо.
Похожие статьи:
